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frases, legendas e posts de uma semana

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Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Uma ótima dica para melhorar sua autoconfiança é fazer uma lista de qualidades, adicionando uma ou duas qualidades suas todos os dias durante uma semana. Isso te auxiliará na autopercepção e, consequentemente, na valorização dos seus pontos fortes que muitas vezes ficam de lado! #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Uma frase de atitude para começar bem a semana! Marque aqui alguém que precisa de novas atitudes a partir de hoje! #motivacional #motivacao #inspiracao #atitude #ahazou #braziliangal
Nessa semana estamos com uma promoção imperdível para realçar a beleza e a saúde dos seus fios. Na compra de uma escova, você ganha automaticamente uma hidratação para recuperar os nutrientes que seu cabelo precisa, não perca tempo e marque o seu horário! #AhazouBeauty #promoção #beleza #hidratação #escova #saudedosfios #marqueseuhorario #hair #cabelo #cabeloperfeito #combo
Uma ótima semana para todos nós! ???#gastro #motivacional #ahazou #frase #bandbeauty
O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho de mim". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te representa naquele dia (uma palavra, uma frase, um sentimento, etc...) e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá, assim você poderá se amar mais, crescer mais e viver bem. Bem legal né? Bora fazer? #potinhodemim #viverbem #AhazouSaude #motivacional
O megahair de sobrancelhas é a colocação de fios para aumentar o volume das suas sobrancelhas. O serviço é indicado principalmente para aquelas pessoas que possuem uma sobrancelha muito fininha e ralinha. Os fios são de seda, muito parecido com os naturais, e a coloração deve ser bem semelhante a de seus fios. O procedimento é feito fio a fio, e dura cerca de 2 a 3 semanas. O procedimento em si dura em média 90 minutos. Agende já seu horário e venha conhecer a técnica ideal para você! #sobrancelhas #design #megahair #ahazouapp #fioafio #beleza
Que tal aproveitar o fim de semana para dar uma atenção para sua pele? Escolha uma máscara para seu tipo de pele e relaxe! #mascarafacial #ahazouestetica #ahazou
Bom dia! Que você tenha uma semana iluminada. Assim seja. ????? #pazeequilibrio #sejaluz #ahazou
Na semana da mulher na compra de uma peça do biquíni você ganha a segunda peça do conjunto de graça! Venha aproveitar! #AhazouFashion #moda #verao #fashion #praia #modapraia #semanadamulher #editaveisahz
É segunda-feira!! Bora bocejar, se espreguiçar e sacudir para começar mais uma semana! #segunda #ahazou
O sábado é sempre uma ótima oportunidade de avaliar como foi a semana e como organizar a próxima! 😉 #AhazouEdu #aulaparticular #educação #vestibular #professorparticular #cursinho
Oi sumido! Uma frente fria está chegando e para curtir seu fim de semana bem quentinha, que tal aproveitar nossos pijamas para as noites mais frias? {Caju} #ahazoujoge #ahazourevenda
Para que sua selagem dure mais, nossa dica é que você escolha versões de shampoo e condicionador com fórmulas hidratantes e sem sal. Além de ajudarem a restaurar a saúde dos fios, produtos assim prolongam o efeito da selagem. Dica extra: Não se esqueça de manter a hidratação uma vez por semana, assim você fica livre do frizz e os fios ficam muito mais macios. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #curiosidade #dicas #cuidados #selagem
Que tal abrir mais uma porta de conhecimento na sua vida. Então comece a semana dando um novo passo para isso, entre em contato e faça já a sua matrícula. #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles #AhazouEdu #idiomas #aprender #segunda-feira #segundou
Checklist para uma semana maravilhosa: ✔ Comer frutas ✔ Aproveitar os raios de sol ✔ Encontrar as pessoas que você ama ✔ Usar sua peça Recco favorita ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15018 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda

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